Beijing Risheng Socks Co., Ltd.

01 fortsett å trene, styrk kroppen og opprettholde utseendet

Når folk trener, må de trekke pusten dypt, først inhalere en stor mengde oksygen, og deretter prøve å puste ut karbondioksid. Denne prosessen kan øke lungekapasiteten og forbedre kardiopulmonal funksjon.

Under trening leveres mer oksygen og næringsstoffer til ulike vev i kroppen, noe som øker sirkulasjonen av det kardiovaskulære og cerebrovaskulære systemet, fremmer metabolisme, letter utslipp av avfall, gjør folk energiske og huden mer fast og øm. Fortsett å trene slik at du ser minst 10 år yngre ut enn dine jevnaldrende.

Trening er den mest naturlige vedlikeholdshemmeligheten. Det er det beste våpenet mot årene.

02 fortsett å trene for å gjøre folk glade fysisk og mentalt

Under trening skiller hjernen ut en rekke kjemikalier, for eksempel endorfiner. Disse naturlige hormonene er ansvarlige for smerten og spenningen i sentralnervesystemet vårt, og det er derfor vi føler oss tilfredse og glade etter trening.

Under trening kan det frigjøre press, lindre dårlige følelser og holde folk i en sunn mental tilstand. Å følge vanlig idrett får oss til å møte livet og jobben mer aktivt.

03 regelmessig trening kan forbedre hjernens funksjon

Tidsskriftet Proceedings of the National Academy of Sciences rapporterte at sammenlignet med stillesittende jevnaldrende, har de som trener regelmessig en 2% økning i volumet av hippocampus. Hippocampus, derimot, er hovedsakelig ansvarlig for lagring, transformasjon og orientering av langtidshukommelsen.

Hjernevitenskapelig forskning har funnet ut at trening kan starte nevrogenese og vokse flere nye nevroner. Samtidig, fordi det er en stor mengde overlapping mellom hjerneområdene oppmerksomhet, bevissthet og bevegelse, kan trening forbedre vår konsentrasjon, selvkontroll og tenkeevne.

Sport kan med andre ord gjøre folk smartere. Folk som trener regelmessig har bedre hukommelse og et mer fleksibelt sinn, og har lavere sannsynlighet for å utvikle Alzheimers sykdom i alderdommen. Regelmessig trening kan forbedre hjernens funksjon, forbedre læringseffektiviteten og få folk til å oppnå større prestasjoner.

Det sies at tiden er uforsonlig, men faktisk behandler tiden også stille og rolig de som fortsetter i sport, og gir dem en sterk kropp, full ånd og skarp tenkning.

Faktisk lever folk som trener og ikke trener helt andre liv.

Beijing Risheng Socks Co., Ltd. er en profesjonell sokkefabrikken WHO levere sportssokker (sportsokk/frottésokk), gjelder også gåsokker, jaktsokker, løpesokker (sommerløpesokk), sykkelsokker (sykkelsokk), trekking sokker, i tillegg til funksjonelle sokker, kompresjonssokker, sunne sokker. Dette sokker produsent spesielt tilbud vintersport sokker som vinter løpesokker (Vinterløpesokk), dobbeltlags løpesokker, polstrede skisokker, brede leggskisokker, vinter sykkelsokker (fabrikk for sykkelsokker om vinteren), isfiske sokker (isfiske sokker fabrikk). Det er en profesjonell kvalifisert polstret skisokkerfabrikk, isfiskesokkfabrikk og vintersykkelsokkerfabrikk.